Mobbing nedir?
Mobbing, ruhsal bir tacizdir. Duygusal şiddet, ruhsal terör, düşmanca saldırganlık ve zorbalık ile kişiyi yıldırma siyasetidir. Bireye berbat muamele ile yani olumsuz hareket, kelam, davranış ve tavırla ruhsal olarak düşünce gerilim yaratıp kasıtlı, yıpratıcı, saldırgan davranış gösterilmesidir. Mobbing yapan kişi yada kurumun emeli üstünlük kurmak, buyruğu altına almak ve yok etmek isteğidir.
Psikolojik taciz çeşitleri nelerdir?
1-Bireyin kendini tabir etmesine yönelik taciz; yani yok sayma, bağlantı kurmama, bağırma, dinlemeyi reddetme, daima eleştirme, tehdit etme…
2-Sosyal alakaları kısıtlamaya yönelik taciz; mağduru toplantılara çağırmama, kelam hakkı vermeme, farklı bir yere gönderme, çalışanların onunla irtibat kurmasını engelleme…
3-İş ve özel hayatında kişisel saygınlığı amaç alma; iftira atma, hakkında dedikodu yayma, alay etme, gülünç duruma düşürme, fikir ve kararlarını dikkate almama, adaletsizlik, cinsel taciz…
Psikolojik tacizin sonuçları;
Ürperti, gerginlik, sersemlik, çok yorgunluk, tetikte olma, çok hassaslık, konsantrasyon bozukluğu, ahenk sorunu, değersizlik, yetersizlik, çaresizlik, sevilmeme, başarısızlık, suçluluk hisleri oluşturur. Bu hislerle depresyon, korku bozuklukları, evham-kuruntu, travma sonrası gerilim bozukluğu üzere ruhsal hastalıklara sebep olabilir. Öğrenilmiş çaresizlikle mobbing mağduru olarak her şeye göz yuman, dışlanmaya, ötekileştirmeye duyarsızlaşan, özgüvenini yitiren hatta kendini suçlayan birey olarak durumu kabullenen beşerler da oluşturulabilir.
Mobbingle başa çıkma;
*Güvenli davranış göstermek, yani mümkün çatışmaları önlemek için bağlantının çerçevesini yeterli çizip, uygun üslup kullanarak “hayır” demeyi başarmak…
*Psikolojik taciz yapan şahısla yüzleşip, yapılan davranışın tesirlerini ve kabul edilemez olduğunu söylemek…
*Çatışmayı arttırmamak için kendini muhafazaya alarak sessizce savaşmak. Yapılan davranışın sonuçlarını tüzel olarak karşılığının ne olduğunu öğrenip öz itimadı güçlendirmek…
*Çevre ile alakaları uygun tutup yakın etrafın takviyesini almak…
*Soğukkanlılığı korumak, performansı düşürmemek…
*Yaşanılan hisleri bastırmak yerine söz edebilir hale getirmek, gerektiğinde ruhsal yardım almak…