Ameliyat sonrası başarılı bir sonuç için hayat tarzınızda değişiklikler yapmalısınız. Güzelleşme tamamlanana kadar refakatçiye yahut bir yardımcıya gereksiniminiz olacaktır. Bu makale size yeni hayat tarzınızı belirlemek için kılavuz olacaktır.
Hastanedeki aktiviteler
Kalça protezi ameliyatı bir major cerrahidir. Bilhassa ameliyat sonrası birinci birkaç gün kıymetlidir. Anestezinin tesirlerinden çabucak kurtulmak, güzelleşmeye yardımcı olmak, bacaklardaki kan akımını düzenlemek için kimi aktivitelere ameliyat sonrası başlamanız çok kıymetlidir. Hekiminiz size ağrı denetimi, antrenman, diyet ve yara bakımı için gerekeni yapacaktır. Ameliyat olan bacağınıza ne vakit ve nasıl yük vereceğiniz hakkında bilgilendirileceksiniz.
Hastanede kalış mühleti 3 ile 10 gün ortasında değişebilir. Güzelleşmenin hızlanması ve mesken hayatının kolaylaşması için konutta bir ekip değişiklikler yapmalısınız;
Yara Bakımı
- Ameliyat yerini kuru ve pak tutun, sakın ıslatmayın
- Hastane yahut polikliniklerde pansumanlarınızı yaptırın
- Yara yerinde kızarıklık ve akıntı olursa hekiminize mutlaka bildirin! … İLTİHAP!!!
- Oda sıcaklığı yüksek olmasın
- Şişme 3 ile 6 ortası normaldir
- Göğüs ağrısı yahut teneffüs sıkışması durumunda çabucak hekiminize başvurun
Evdeki Aktiviteler
- Eğer 2 katlı bir meskeniniz varsa yatak odanızın alt katta olması daha uygun olacaktır.
- Yerdeki kilimleri kaldırın ve büyük halıların kenarlarını takılmamak için koli bandı ile yere yapıştırın.
- Yürüyüş alanlarınızdaki mobilyaları, elektrik ve telefon kablolarını kaldırın.
- Evin içindeki merdivenlere tırabzan taktırın.
- Acil durumlarda ulaşılacak telefon numaralarını telefonun üzerine yazın. Tercihen telsiz telefon kullanın.
- Karanlık koridorlara gece lambası koyun ve gece tuvalete kalkarken el feneri kullanın.
Ameliyat Sonrası Birinci 8 Hafta Alınması Gereken Tedbirler
Kalçanızın yerinden çıkmaması için ameliyattan sonra en az 6 hafta dizleriniz kalçanızdan aşağıda kalacak biçimde oturmanız gerekeceği için yatağınızın kenarına, en sık oturduğunuz sandalyeye, kanepeye, klozete ve otomobilinizin koltuğuna otururken dizlerinizin kalçanızdan aşağıda kalıp kalmadığı denetim edin ve gerekli düzenlemeleri yapın(yükseltici yastıklar ve tuvalet için yükseltici oturak).
1- Ameliyatlı kalçanızı 80 dereceden fazla eğmeyin.
- Dizlerinizi kalçanızdan üste kaldırmayın.
- Kanepe yahut tabure üzere alçak yerlere tercihen oturmayın yahut yükseltici yastık koyduktan sonra oturun.
- Yüksek tuvalet oturağı kullanın.
- Otururken öne eğilmeyin. Pantolon, çorap vs. giyerken yardım alın yahut alet kullanın.
- Otururken dizlerinizin gerisi koltuğa/yatağa temas edinceye kadar geri gidin. Koltuk kenarlarından yahut yataktan kollarınızla dayanak alın ve ameliyatlı bacağınızı ileriye gerçek kaydırın. Otururken öne eğilmeyin.
- Ayağa kalkarken koltuk /yataktan kendinizi kollarınızı kullanarak üste iterken ameliyatlı bacağınızı ön tarafa yanlışsız uzatın. Asla öne hakikat eğilmeyin.
2- Bacak bacak üstüne atmayın yahut ameliyatlı bacağınız bedeninizin orta çizgisine getirmeyin.
- Yatarken bacaklarınızın ortasına yastık koyun.
- Otururken dizlerinizi en az 15-20 cm ayrık tutun.
- Yan tarafınıza yatarken bacak ortanıza yastık koyun.
- Doktorunuz müsaade vermeden yan tarafınıza dönerek yatmayın.
DOĞRU KALÇA POZİSYONLARI
Ameliyatlı bacağınızı otururken, yürürken yahut yatarken öne gerçek uzatın. Ameliyatlı bacağınızı diz düzeyinin üzerine kaldırmayın.
Aşağıdakileri yapmayın:
Ayak ayak üstüne atmayın. Ayaklarınızı içe döndürmeyin
Öne eğilmeyin. Kalçanızı diz düzeyinden üst kaldırmayın.
YÜRÜTECİN KULLANILMASI
Oturma
Koltuğun ardınıza değdiğini hissedene kadar geriye gerçek yaslanın.
Ameliyatlı bacağınızı öne gerçek kaydırın ve sandalyenin kollarından takviye alarak yavaşça oturun.
Ayağa-Kalkma
Ameliyatlı bacağınız ileride olacak formda sandalyede öne hakikat kayın
Sandalyenin kollarından dayanak alarak ayağa kalkın ve yürüteci tutun.
- Yürüteç Kullanılırken Dikkat Edilecek Hususlar
- Yürüteç ile ani dönüşler yapmayın
- Yürüken yürüteci yerden kaldırmayın
- Kısa adımlar atın ve sağlam bacağınız ile dönüş yapın
- Ayağa kalkarken yürüteçten dayanak almayın
TUVALET KULLANIMI
Unutmamanız gereken kıymetli bir nokta alaturka tuvalet kullanamayacağınızdır.
Tuvalete Oturma
- Bacaklarınızın değdiğini hissedene kadar tuvalete hakikat yaslanın.
- Ameliyatlı bacağınız önde olacak formda geriye hakikat yaslanırken tuvalet takviyesini tutun.
- Her iki kolunuzdan dayanak alarak kendinizi yavaşça tuvalete yaklaştırın ve oturun
- Tuvaletten Kalkma
- Ameliyatlı bacağınızı öne gerçek kaydırın ve tuvalet dayanağını tutun.
- Her iki kolunuzu kullanarak ayağa kalkın ve sonra yürütecinizi tutun.
- ASLA yürütecinizden dayanak alarak tuvaletten kalkmayın.
GİYİNME
İç çamaşır, pantolon yahut çorabınızı giyerken yardımcı ekipman (giyinme sopası, tutucu) kullanın. ASLA öne eğilmeyin.
Şayet temin edebilirseniz çorap giyme için özel tutucular kullanın; aksi takdirde bir oburunun yardımını isteyin
Mümkünse bağcıksız ve kolay giyilebilen ayakkabı kullanın. Ayakkabılarınızı giyerken asla öne eğilmeyin.
YATAĞA YATMA VE KALKMA
- Yatağın kenarı oturun ve geriye yanlışsız her kezinde bir elinizi kullanarak uzanın.
- Gövdenizi kollarınız dayanağı ile yatağa alın; bacaklarınızı yatağa alırken, ayrık durmaları için yardım isteyebilirsiniz.
- Yataktan kalkarken bu hareketleri tersten yapın.
Bacaklarınız ortasına yastık koyarak istediğiniz taraf üzerine yan yatabilirsiniz
Bazen sırt üstü yatarken en az 6 hafta bacak ortası yastık kullanmanız gerekebilir
BANYO YAPMA
- Dikişleriniz alındıktan sonra hekiminiz müsaade verdiği vakit banyo yapabilirsiniz.
- Bacaklarınızı ve ayaklarınızı yıkamak için uzun saplı sünger kullanın.
- Banyoda yükseltilmiş oturak kullanın ve ameliyatlı bacağınızı hep önde tutun.
ARABAYA BİNME
- Arabanın ön koltuğuna bacaklarınız değene kadar yavaşça yaklaşın. Ameliyatlı bacağınızı öne gerçek kaydırın ve her iki elinizi koltuğa koyun ve kendinizi yavaşça bırakın.
- Ameliyatlı bacağınızı dik tutarak kendinizi içeriye kaydırın.
- Gövdenizi yavaşça öne döndürün
EV İŞLERİ
Yüksek bir tabure bulaşık yıkamanızda yardımcı olacaktır.
Kalça protezi ameliyatı olduktan sonra cinsel bağa girebilir miyim?
Hastaların birçoklarının kalça protezi ameliyatı sonrası rahat ve zevkli bir cinsel hayatı olur. Ameliyat öncesi ağrı ve hareket kısıtlılığı kaybolacağı için cinsel aktiviteler daha kolay bir hal alacaktır. Lakin yeni kalçanıza alışmak için birkaç hafta geçmesi gereklidir.
Ne vakit cinsel bağlantıya girebilirim?
Genel olarak, cerrahiden 4-6 hafta sonra cinsel bağa girilebilir.
Hangi durumlar inançlıdır?
Başlangıçta, hastanın pasif olduğu durumlar tercih edilmelidir. Daha sonra daha faal rol alınmaya başlanabilir.
Antibiyotik Kullanılması Gerekli Durumlar
Sizi tedavi eden öteki branş hekimlerinin ve diş doktorunuzun sizde eklem protezi olduğunu bilmesi çok değerlidir.
- Tüm dental (diş) müdahalelerde; diş çekimi, kanal tedavisi, diş taşı paklığı dahil.
- Mide-barsak sistemi yahut idrar yollarına yönelik her türlü müdahalede; endoskopi, kolonoskopi, idrar yollarına yönelik kapalı teknik ile yapılan tüm teşebbüsler dahil.
- Üst teneffüs yollarına ilişkin hastalık ve müdahalelerde.
- Tüm önemli enfeksiyonlarda.
