Toplumsal Fobi

Bu rahatsızlığa sahip şahıslar kendilerini temelde eksik ve yetersiz hissederler. Daha da külfet veren kısmı ise, kendilerindeki bu yetersizliğin başka beşerler tarafından fark edildiklerine inanmalarıdır. Bu sebeple toplumsal ortama girmekten çekinirler yahut bu ortamlarda kendilerini gizlemeye çalışırlar. Performans esnasında kalp çarpıntısı, kızarma, terleme, lisan sürçmeleri, ses kısılması, dikkat dağılmaları üzere ağır kaygı-endişe belirtileri sıkça görülür. 

Özellikle mevki olarak kendilerinden daha üst olarak gördükleri işveren, müdür, amir üzere şahıslarla bir arada olduklarında, duygusal alaka ihtimali olduğunda yahut kendi görüş, niyet ve isteklerini belirtme durumlarında dert ve heyecanları daha da artar. Yaptıkları performansın, sunumun, etkinliğin yahut konuşmanın yeterice etkileyici olmadığı fikri hâkimdir. Bu fikirden yola çıkarak hiçbir özelliklerinin, hünerlerinin ve muvaffakiyetlerinin olmadığı fikrine kapılabilirler. Yahut yaptıkları küçük bir yanılgıyı genelleştirerek “zaten ben hiç bir şey yapamam ki” inancı geliştirirken, başardıkları eylemleri ise “ bunu herkes yapar, talih yapıtı yaptım” üzere kanılarla değersizleştirebilirler.

Sosyal ortamlarda kaçınma, yalnızlığa ve mutsuzluğa hasebiyle depresyon üzere öteki psikiyatrik hastalıklara da taban hazırlar. Bu durumu bir rahatsızlık olarak görmeyip, ferdî yetersizlik olarak algılamaları, doktora gitmekten ve kendini anlatmaktan çekinmeleri tedaviyi geciktirir. 

Öz itimatlarının azalması ve yanlışlı kendilik algıları bir mühlet sonra sahiden performans başarılarını azaltabilir, içe kapanma, mutsuzluğa sebebiyet verebilir. Toplumsal ve iş hayatında yaşayacağı sorunlar maddi ve manevi kayıplara neden olabilir. 

Sosyal fobi rahatsızlığı olan birey, bu durumun bir tek kendine has olduğunu düşünse de genel toplumda yaygınlığı hiçte az değildir. Her 100 bireyden 3 yahut 4’ ünde bu rahatsızlık mevcuttur. Psikiyatrik olarak tedavide kimi ilaçlar ve asıl olarak psikoterapiler kullanılır. Kendilik algılarına yönelik yanlış inançlar, öbür beşerlerle ortalarındaki etkileşim ve irtibat modelleri ele alınmalıdır.

Başa dön tuşu