Ayak kemiğinin çok zorlanmasıyla topukta kalsiyum birikintisine bağlı kemiksi çıkıntının oluşmasınatopuk dikenidenir. Yavaş yavaş ortaya çıkan ve her yaş aralığında görülebilen topuk dikeninin meydana gelme nedeni temel olarak ayaktaki kasların ve bağların zorlanmasıdır.
Topuk dikeniözellikle koşma ve sıçrama hareketlerinin çokça olduğu spor faaliyetleriyle ilgilenen şahıslarda çok sık görülür. Tekrar en sık görüldüğü yaş kümesi da orta yaş kümesidir. Fakat yalnızca atletlerde ve orta yaştaki şahıslarda görülmez. Üstte da belirttiğimiz üzere herkeste görülebilir.
Topuk dikenitedavisinde cerrahiye çok ender başvurulur. Bazen hasta bu sorunu kendisi de tedavi edebilir. Ömür alışkanlıklarının düzenlenmesiyle tedaviye başlanır.Evde rahatlıkla yapılabilecektopuk dikeniegzersizleri epeyce yararlıdır.Ayağın altına tenis topu yahut konserve kutusu üzere top ya da silindir halindeki araçlarla ileri-geri hareket ettirmek bir idman metodudur.
Dinlenmek de topuk dikenine yararlı olacaktır. Ayağınızın altına buz uygulaması yapabilirsiniz. Bezle sarılmış buz torbasına ayağınızı basın ve 20 dakika bekleyin. Bu süreci 20 dakikalık ortalarla 1-2 saat tekrarlayın.
Bu şekil kolay usullerle geçmeyen hadiselerde kortizon yahut PRPuygulanabilir. Direkt topuğa enjeksiyonla uygulanan bu metotlar ile muvaffakiyet sağlanabilir.
Radyofrekans veTopuk Dikeni
Topuk dikenitedavisinde kullandığımız radyofrekans tekniğiyle epey başarılı sonuçlar elde edilebiliyor. Bu işlemdedirekt topuğa uygulanan radyofrekansla topuk dikeninin dağıtılmasıhedefleniyor. Ameliyathane ortamına gerek duyulmuyor, poliklinik ortamında da uygulanabiliyor.Topuk dikenitedavisiolan hastayorulmadan, zorlanmadan, rastgele bir yan tesire maruz kalmadan;işlemden çabucak sonra konutuna gidebiliyor.
Radyofrekans Nedir?
Radyofrekans elektrik gücünün denetimli bir halde uygulanarak dokuda sıcaklığa yahut lezyona maruz bırakılmasıdır. Gövdesi yalıtımlı, ucu yalıtımsız olan elektrotlar (özel iğne) sorunlu bölgeye yerleştirilir.Radyofrekanscihazına bağlı olan elektrotlarla dokunun içine akım gönderilir.
Hangi Hastalıklarda Uygulanır?
• Diz ağrısı, diz kireçlenmesi
• Omuz ağrısı, donuk omuz
• Bel, boyun, sırt ağrısı ve fıtıkları
•Topuk dikeni
• Trigeminal nevralji
• Sakroiliak eklem sorunları
• Duruş kaynaklı mekanik ağrılar
Radyofrekansın Avantajları Nelerdir?
Birçok olumlu farkı bulunan radyofrekans uygulamasının en değerli avantajıameliyatsızyöntem olmasıdır.Minimal teşebbüs olarak tanımlanan radyofrekansta genel anesteziye gerek duyulmaz, ameliyathane kuralları aranmaz.Steril bir poliklinik ortamı kafidir. Bir diğer olumlu tarafıağrısız bir işlemolmasıdır. Hasta süreçten çabucak sonra konutuna gidebilir.Radyofrekans ile topuk dikeni tedavisiyapılırken, süreç yapılacak bölge monitörden izlenir. Denetimli ve hassas bir aygıtla yapıldığı için son derece inançlıdır.
