Sevgili okurlarım bugünkü yazımda hislerin, ruh hallerinin ve ruhsal tıkanıklıkların vücudumuzu nasıl etkilediği ya da öteki bir deyişle vücutta nasıl söz edildiğini örneklerle anlatacağım.
İnsana bütüncül baktığınızda hislerin, inançların, ya da niyetlerin beyin algısı aracılığıyla kimyasal tepkilere yol açtığı artık bilinen bilimsel bir gerçektir. Uzun yıllardır psikosomatik hastalıklar olarak anılan bir çok hastalık bilinmektedir(ülser, reflü, hipertansiyon, ülseratif kolit, vs ) Lakin son yıllarda çabucak her hastalığın ruhsal bir komponenti olduğu, en azından tetikleyici ve sürdürücü en değerli faktörlerden birisinin gerilim ve ruhsal durum olduğu vurgulanmaya başlanmıştır. Psikoterapiler, gerilim azaltıcı teknikler ve mindfull (doğa, meditasyon vs) bir hayatın hastalıksız ve uzun bir yaşama takviye olduğu konusunda her geçen gün yeni yayınlar eklenmektedir. Lakin her şeyden kıymetlisi hayat kalitesi ve ruhsal düzgünlük ortasında çok net bir münasebet mevcuttur.
Aşağıda ruhsal durum, hisler ve vücutla alakası hakkında bildiklerimi örneklerle sizlerle paylaştım. Yararlı olması umuduyla..
*Güçlü durmaya çalışmak, zayıf tarafını reddetmek——–baş dönmesi, göz kararması
*İstediklerini, tutkulu tarafını fazlaca tutmak, bekletmek—- tümör ve bağırsak hastalıkları
*Tutulmuş öfke — ülser, bağırsak hastalıkları ve tümörler
*Fark edemediğiniz hüzün — güzelleşmeyen boğaz ve sinüs sorunları
*Fibromyalji ya da öteki kas ve kemik ağrıları; hayatta taşınan çok yük ya da sevdiklerinize verdiğiniz fazla takviyenin bir sözü olarak ortaya çıkabilir.
*Kişisel sonlarınıza istemediğiniz müdahaleler; çeşitli ruhsal cilt hastalıkları
*İfade zahmeti; boğaz, tiroid sorunları
*Aşırı yük taşımak, fazla takviye vermek; fibromyalji, kas iskelet sistemi problemleri (fıtık vs)
*Sizi üzen anıları yok saymak, ya da sizi üzen birine yanıt vermemek—bulantı ve anlamsız reflü tanısı
*Aşırı manevi ve fizikî yüklere vücudun isyanı ; panik atak
Yukarıdaki örneklerden de anlaşılacağı üzere, yeterli bir psikoloji, kendini ve vücudu tanımak ve daima olumlu hissettiren şeyler yapmak vücudunuzun de sağlıklı olmasına ve şu an şikayetçi olduğunuz bir çok belirti ya da hastalığın düzelmesine katkıda bulunur.