Aniden ortaya çıkan ve vakit zaman tekrarlayabilen, yoğun düşünce ya da korkuya neden olan nöbetlerdir.
Panik Atağı, birdenbire başlar, giderek şiddetlenir ve 10 dakika içinde şiddeti en ağır seviyeye çıkar; birçok vakit 10-30 dakika (seyrek olarak da 1 saate kadar) devam ettikten sonra zaten geçer. Panik atak kendi başına bir hastalık değildir. 13 belirtiden oluşan bir belirtiler kümesidir
PANİK ATAĞININ BELİRTİLERİ NELERDİR?
-
Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma,
-
Çarpıntı, kalbin kuvvetli ya da süratli vurması
-
Terleme,
-
Nefes darlığı ya da boğulur üzere olma,
-
Soluğun kesilmesi
-
Baş dönmesi, sersemlik, düşecek ya da bayılacak üzere olma
-
Uyuşma ya da karıncalanma
-
Üşüme, ürperme ya da ateş basması ,
-
Bulantı ya da karın ağrısı
-
Titreme ya da sarsılma
-
Kendini ya da etrafındakileri değişmiş, tuhaf ve farklı hissetme
-
Kontrolünü kaybetme ya da çıldırma korkusu
-
Ölüm korkusu
Bir Panik Atağında bu belirtilerden en az 4 ya da daha fazlası bulunur.
PANİK ATAK NEDENLERİ NELERDİR?
Panik atağa yol açan faktörler ortasında: Gerilim, çok ölçüde kafeinli içeceklerin tüketilmesi, depresyon başta olmak üzere öbür psikiyatrik bozukluklar, tiroid hastalıkları, kalp hastalıkları, teneffüs yolları hastalıkları ve adet öncesi sendromu sıralanabilir.
PANİK BOZUKLUĞU NEDİR?
Panik Bozukluğu,
-
Tekrarlayıcı beklenmedik Panik Atakları ile
-
Ataklar ortasındaki vakitlerde öbür Panik Ataklarının daha olacağına ait daima bir telaş duyma,
-
Panik Ataklarının “kalp krizi geçirip ölme”, “kontrolünü yitirip çıldırma” ya da “felç geçirme” üzere makus sonuçlara yol açabileceği inancıyla daima ıstırap duyma ya da
-
Ataklara ve muhtemel makus sonuçlarına karşı tedbir olarak (işe gitmeme, spor, konut işi yapmama, kimi yiyecek ya da içecekleri yeyip içmeme, yanında ilaç, su, alkol, çeşitli yiyecekler taşıma gibi) birtakım davranış değişikliklerinin görüldüğü
ruhsal bir rahatsızlıktır.
;
PANİK BOZUKLUĞUNUN SIKLIĞI NEDİR?
Panik bozukluğun genel nüfusta hayat uzunluğu yaygınlık oranı %1-2 olarak bildirilmiştir. Bayanlarda erkeklere oranla iki kat daha fazla görülmektedir. Yapılan araştırmalar panik hastalarının %70’inin en az 9-10 sefer acile başvurduğunu tespit edilmiştir.
PANİK BOZUKLUĞUN TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?
Panik bozukluk tedavi edilebilen bir ruhsal rahatsızlıktır. Öncelikle ataklara yol açan muhtemel nedenler araştırılırılmalı ek bir tıbbi hastalık tespit edilmişse ilgili uzmana yönlendirilmelidir.
Tedavide yalnızca panik atakların engellenmesi değil, beklenti anksiyetesi ve kaçınma davranışlarının düzenlenmesi ve hayat kalitesinin güzelleştirilmesi hedeflenmelidir. 8 – 12 aylık tedaviler sonrasında, hastada panik bozukluğunun tekrarlama riski azalır.
İlaç tedavisinin temelini antidepresanlar oluşturmakradır. Antidepresanların tesirleri çoklukla 2-3 haftada ortaya çıkar .Tedaviye yetersiz yanıt veren hastalarda çeşitli ilaçların birlikte kullanılması biçiminde güçlendirmeler yapılabilir.
Psikoterapi yaklaşımının tedaviye değerli bir katkısı olmakta ve bilhassa bilişsel davranışçı terapi sıklıkla kullanılmaktadır. Psikoterapi çalışmalarında hastanın panik atağı tetikleyen durumlarla ve fikirleriyle ilgili olarak çalışılır. Hipnotikgevşeme ve nefes antrenmanları tedavi yanıtını güçlendirir.
Tedavi edilmediğinde panik bozukluk kişinin toplumsal ve mesleksel fonksiyonelliğinin bozulmasına ve ekonomik kayıplara yol açabilir.
