Panik atağın neden olduğuna dair yapılan çalışmalarda çeşitli bulgulara rastlanmıştır. Ailesinde panik atak, anksiyete bozukluğu olan şahıslarda panik atakların olma ihtimalinin daha fazla olduğu saptanmıştır. Gerilimin panik atakların oluşumunu tetiklediği, zorlayıcı hayat olaylarına maruz kalanlarda panik atakların olma ihtimalinin daha fazla olduğu saptanmıştır. Gerilim panik atağı tetikleyici bir faktördür yalnızca olumsuz hayat olayları değil evlenmek, yeni bir işe girmek, bir muvaffakiyet kazanmak üzere olumlu olaylarında gerilim seviyemizi arttırarak panik ataklara neden olabileceği söylenebilir. Beşerler olağan olarak hayatlarının bir periyodunda panik atağı yaşayabilir, birkaç defa panik atak geçirmek panik bozukluğun oluşacağını manasına gelmez. Panik atak sırasında oluşan semptomlara verdiğimiz ehemmiyet ve birinci panik atağı geçirdiğimizde oluşturduğumuz fikir sistemi panik atakların devam etmesine bir hastalık boyutu kazanmasına neden olur. Birinci panik atak krizinde alacağımız bir ekip tedbirler panik atağın panik bozukluğa dönüşmesini engelleyebilir. Örneğin panik atak sırasında kişi nefes açlığı çektiğini düşünüp süratli nefes almaya başlar ve bu nefes alma biçimi karbondioksit/oksijen istikrarını bozup panik atak belirtilerinin şiddetlenmesine neden olabilir.
Panik Atak Krizi
Panik atak krizi yaşayan bireyler daha evvel bu biçim bir tecrübe yaşamadıklarını ve dünyanın en dehşet verici anlarını yaşarlar. Panik atak krizi esnasında şahısta mevt korusu, şuurunu kaybetme korkusu, çıldırma korkusu meydana gelir. Panik atak krizinde kalp çarpıntısı, nefes darlığı, boğulma hissi nedeniyle kişi tasaya kapılır ve süratli hızlı nefes almaya çalışırken nefes açlığı yaşar. Panik atak krizinin hiç geçmeyeceğini ya da her an düşüp öleceğini düşünür. Yakınları yardımcı olmaya çalışırken kişi kendini köşeye sıkışmıs hisseder. Panik atak krizinde kişinin zihninde adeta fırtınalar kopmaktadır. Kendini itimada alacağı bir alan arar ve çoğunlukla acil servise gitme gereksinimi doğar. Zira panik atak krizi sırasında her an ölebileceğine dair dehşet ya da çıldırıp aklını yitirme ihtimaline karşı kendini inanca almak ister. Lakin sanıldığı üzere panik atak krizi sonsuza kadar sürmez ve çoklukla 10-15 dakika içinde sonlanır nadiren 1 saate kadar uzayabilir. Tedavi edilmeyen panik atak krizi kişinin depresyona sürüklenmesine, panik atakların şiddeti ve ölçüsünün artmasına neden olabilir.
Panik Atak Belirtileri Testi
Panik Atak bir çok ruhsal hastalıkla birlikte olabilmektedir. Örneğin depresyon, obsesif kompulsif bozukluk, panik bozukluk vb. Panik bozukluğu kıymetlendirmek için yapılan bir kadro testler mevcuttur. Bu panik atak testleri hastalığın şiddeti ve tedavinin seyrini takip etmek için sizi takip eden uzman tarafından gerek görülürse uygulanabilir. Panik Bozukluk tanısı ya da öbür ruhsal hastalıkların teşhisinin konması için öncelikle bir psikiyatri uzmanı tarafından değerlendirilmeniz gerekmektedir. Ruhsal testler tanıyı desteklemek ya da hastalığın şiddetini ve seyrini takip etmek için kullanılır.