Panik atak deyince akla gelen şey ölüm korkusudur. Ancak derinde olan şey ise öldürülme korkusudur. Kişi görünürde başına bir şey…

Benliğin canlı, doğal otantik, yaratıcı olan kısmı gerçek benlik olarak tanımlanır. Bebek doğası gereği ihtiyaçlarını karşılayacak güçte değildir ve annenin…

Bozulan ekonomilerin, savaşların, göçlerin, saldırıların ve siyasi dengesizliklerin arttığı bir dünyada ruh sağlığımızı korumak zorlaşıyor. Ruh sağlığımızı korumanın ilk ve…

Aile içinde çatışmadan ilişki kurabilmenin yolu sağlıklı iletişim kurmaktan geçer. İletişim, bir mesajın bir göndericiden alıcıya iletilme sürecidir. İletişimin sağlıklı…

Boşluk duygusu nedir? Boşluk duygusu demek iyi veya kötü herhangi bir duygu hissedememek demektir. Beyin, iyi veya kötü bir duyguya…

Günümüzde ister kadın ister erkek olsun kişinin karşı taraftan bekledikleri giderek artmaktadır. Artan kişisel beklentiler, cinsel arzular ve sürekli mutlu…