Normal Anksiyete

Anksiyete; organizmayı tehlikelerden korumak amacıyla ortaya çıkan doğal ve hatta çoğu zaman gerekli bir süreçtir. Bir bakıma kişiyi ilkel kaç ya da savaş tepkilerine hazırlar.

• Normal anksiyetenin kişiyi koruyucu ve motive edici özellikleri vardır.

• Bireyin; yaralanma, kaza, acı, ayrılık, düş kırıklığı gibi durumlara karşı kendini hazırlamasına yardımcı olur.

• Başarısızlık durumlarında kişiyi daha çok çabalamasına iten motive edici etkisi olabilir.

Patolojik anksiyete ise;

• Yaşanan anksiyete belirtileri karşılaşılan olay ya da uyaranla orantısız biçimde ortaya çıkar

• Ağırlıklı olarak fiziksel anksiyete belirtileri (çarpıntı, terleme, titreme, bayılma vb.) hakimdir.

• Belirtiler zamanla azalmak yerine değişmez ya da giderek artabilir.

• Yaşanılan belirtiler kişi için artık katlanılamaz hale gelebilir ve kişinin genel işlevselliğini bozabilir.

Anksiyete; kişiyi tehlikelerden koruyan doğal ve aslında gerekli bir süreçtir. Kişide yarattığı fizyolojik ve psikolojik değişikliklerle ilkel anlamda aslında organizmayı kaç ya da savaş tepkilerine hazırlar. 

Bireyin; yaralanma, kaza, acı, ayrılık, hayal kırıklığı vb. durumlara karşı kendisini hazırlamasına yardımcı olur. Başarısızlık durumlarında kişiyi çabalamaya iten motive edici bir etkisi bile vardır.

Normal Anksiyete 

Kişiyi tehlikelerden koruyan doğal ve gerekli bir süreçtir. 

Organizmayı kaç ya da savaş tepkilerine hazırlar.

Bireyin; yaralanma, kaza, acı, ayrılık, vb. durumlara karşı kendisini hazırlamasına yardımcı olur.

Başarısızlık durumlarında kişiyi çabalamaya iten motive edici bir etkisi vardır.

Patolojik anksiyete ise;

Yaşanan anksiyete belirtileri; karşılaşılan olay ya da uyaranla ortantısız bir düzeydedir.

Fiziksel anksiyete belirtileri (çarpıntı, terleme, titreme vb.) daha hakimdir.

Birey için katlanılmaz hale gelir ve genel işlevselliğini bozar.

Belirtiler zamanla azalmak yerine aynı kalır ya da artabilir.