Menüsküsler diz ekleminde bulunan hilal haline emsal yumuşak doku – kıkırdak doku birleşimi olan yapılardır. Diz ekleminde içte ve dışta olmak üzere 2 tanedir.
Menüsküsler diz ekleminde çok değerli vazifelere sahiptir. Eklem ahengi, yük iletimi, eklemin sağlamlığının sağlanması ve kıkırdağın korunması kıymetli vazifeleridir. Menüsküs yaralanmaları sıklıkla diz üzerine yük verirken ani dönme ve bükülme durumunda oluşmaktadır.
Menüsküs yırtıkları muayene ve MR görüntülemesi ve artroskopi yapılarak saptanabilir.
Menüsküs yırtığı dizde ağrı, şişlik, hareket kısıtlılığı, kütleme ve kilitlenme şikayetleri yapabilmektedir. Tedavisi konservatif (ilaç ve fizik tedavi uygulaması) ve cerrahi olarak ikiye ayrılır.
Cerrahi tedavi kapalı formüller (artroskopik) olarak yapılmaktadır. Uygun hadiselerde yırtığın tamiri yapılmaktadır. Uygun olmayan hadiselerde ise yırtık olan menüsküs kısmi olarak alınmaktadır.
Mouse Hastalığı
Teknolojinin gelişmesine paralel olarak günlük hayatımıza giren elektronik aygıtlarla birlikte hastalıklar da değişmeye ve artmaya başlıyor. Teknoloji hayatımızı, vakit planlamasını kolaylaştırdığı ve irtibatı hızlandırdığı kadar ruhsal ve fizikî hastalıklara da neden oluyor.
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Harun Kütahya da iş ve günlük ömrümüzde sık sık kullandığımız klavye ve mouse’un neden olduğu hastalıklara dikkat çekti.
Ellerinizde ve bileklerinizde ağrı, hissizlik ya da uyuşukluk var mı?
Bu yakınmalarınız bilhassa geceleri sizi uyandıracak kadar şiddetleniyor mu?
Op. Dr. Harun Kütahya bu sorulara şayet cevabınız ‘evet’ ise dikkatli olmanız ve ekseriyetle klavye ve mouse’u sık kullanan bireylerde sık görülen ve tedavi edilmezse günlük hayatı epeyce kısıtlayan ‘karpal tünel’ sendromu olabileceği konusunda uyarıyor.
Karpal tünel sendromun yaklaşık 100 şahıstan birinde görüldüğünü söz eden Harun Kütahya, karpal tünel sendromun bayanlarda erkeklere nazaran daha fazla görüldüğünü hatırlattı ve bu sendrom hakkında bilgiler verdi.
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Karpal tünel el bileğinin iç yüzünden avuç içine gerçek uzanan bir kanalda ve içinde Median hudut ismini verdiğimiz hudut geçmektedir. Median hudut başparmak, işaret, orta ve yüzük parmağının yarısının ve avuç içinin hissini sağlamaktadır. Hudut üzerine uygulanan basılar nedeniyle hudut sıkışarak Karpal tünel sendromunu ortaya çıkmaktadır. Hudut sıkışması sonrasında ağrı ve uyuşukluk ortaya çıkmaktadır. Parmakların tamamında ya da kimilerinde şikayetler ortaya çıkabilir. Hastalığın artması ile şikayetler artmakta bilhassa gece uyandıran ağrı ortaya çıkmaktadır.
Karpal Tünel Sendromu Kimlerde Görülür?
El parmaklarında uyuşma, ağrı, hissizlik ve masa başı işlerde klavye ve mouse ile çalışıyorsanız mouse hastalığına yakalanmış olabilirsiniz.
El bileği ve avuç içinde yer almakta olan hudut sıkışması yani Karpal Tünel Sendromun hastalığına yakalanma ihtimali bilgisayar başında çalışanlarda daha sık görülmektedir. El bileğinin daima aşağı bükülmüş biçimde çalışma buna sebep olmaktadır. Karpal tünel sendromu klavye-mouse kullanımına ve direk basıya bağlı, mesken işleri, örgü örenler, müsizyenlerde ve elini ağır işlerde kullananlarda daha sık görülmektedir.
Ergonomik Mouselar Karpal Tünel Sendromunu Engelleyebilir
Ağrı ve uyuşma sinsi bir halde ilerleyebilir. Bu nedenle şikayetlerin başlaması ile doktora başvurmak tedavinin halini değiştirebilmekte. Erken teşhis sonucu ilaç tedavisi ve çeşitli bileklikler kullanarak tedavi mümkünken, ilerlemiş tedavi durumunda Karpal tünelin gevşetilmesi süreci yapılmaktadır. Ameliyat sonrası hastanın şikayetleri dramatik biçimde süratli bir düzelme göstermektedir. Hasta yaklaşık 1 hafta içinde gündelik hayata dönmektedir.
Elin yapısına uygun ergonomik mouselar ile Karpal tünel sendromunun ortaya çıkması engellenebilir.
Mouse Parmağın Dokusunu Bozuyor
Diğer mouse hastalığı durumu ise el bileğinin 5. parmak tarafında mouse kullanırken elin masaya daima dayalı durması ile nasır gibisi sert ve ağrılı doku oluşumudur. Bu hastalığın oluşmaması için takviyeli mouse pedlerin kullanılması kâfi olmaktadır. Tedavisi sert ve ağrılı dokunun çıkartılmasını gerektirir.
