Menisküs yırtığı en sık görülen diz yaralanmalarından biridir. Değişik aktiviteler dizinizde kuvvetli dönme
ve burkulmaya sebep olur. Bilhassa bütün yükünüzü tek tarafa verdiğiniz vakit menisküs yırtığı
oluşabilir. Her bir dizinizde 2 menisküs vardır ve C halinde bağ dokusundan oluşur. Menisküsler uyluk
ve kaval kemiği ortasında yastık üzere hareket eder. Yırtık menisküs ağrı, şişlik ve sertliğe sebep olur. Aynı
vakitte dizinizde kilitlenme ve dizinizi tam uzatmada dert hissedebilirsiniz. Konservatif tedavi olarak
istirahat ve buz uygulaması akla gelir. Bunlar bazen yırtık menisküs ağrısının rahatlaması ve zamanla
kendi kendine güzelleşmesi için kafidir. Yırtık menisküs birtakım durumlarda bunlara karşın cerrahi onarım
gerektirebilir.
BELİRTİLER
Şayet menisküsünüz yırtıksa dizinizde takip eden işaret ve belirtiler olabilir.
· Dizinizden ses gelmesi hissi
· Şişlik ve sertlik
· Ağrı; bilhassa dizinizi oynatırken ve döndürürken
· Dizinizi tam olarak uzatmada zorlanma,
· Hareket etmeye çalıştığınız vakit dizinizde kilitlenme hissi
NE VAKİT DOKTORA GÖRÜNMELİYİZ?
Dizinizde ağrı ve şişlik varsa ve dizinizi her zamanki üzere hareket ettiremiyorsanız hekiminizle iletişim
kurun.
SEBEPLER
Dizinizde kuvvetli dönmeye yol açan çeşitli aktiviteler sonucu menisküs yırtılabilir. Hatta diz çökme, ciddi
çömelme, ağır bir şey kaldırma bazen menisküs yırtığına yol açabilir. Yaşlılarda dizlerdeki dejeneratif
değişiklikler, küçük bir travma yahut travma olmadan yırtık menisküsle birlikte olabilir.
RİSK FAKTÖRLERİ
Çok dönme ve rotasyonla birlikte yapılan aktiviteler menisküs yırtığı oluşması için bir risktir. Risk
bilhassa futbol, tenis, basketbol üzere zorlamalı aktiviteler yapan atletlerde yüksektir. Yaşlandıkça
dizlerinizdeki yorgunluktan ötürü menisküs yırtığı riski artar.
KOMPLİKASYON
Yırtık bir menisküs diz instabilitesine, hareket kısıtlılığına ve devamlı diz ağrısına yol açabilir.
TEŞHİS
Yırtık bir menisküs sıklıkla fizik muayene sırasında teşhis edilebilir. Hekiminiz dizinizi ve bacağınızı
farklı konumlarda hareket ettirebilir. Yürümenizi görür, belirti ve bulgularınızın sebebini tam saptamak
için diz çömelmenizi isteyebilir.
GÖRÜNTÜLEME TESTLERİ
· Röntgen: Menisküsler bağ dokusundan yapılmış olduğu için röntgende gözükmeyecektir.
Röntgen tıpkı belirtilere sebep olan öbür sorunların ayırıcı teşhisinde yardımcı olabilir.
· MRI: Dizinizdeki yumuşak doku ve kemik dokularının ayrıntılı görüntülenmesinde radyo dalgaları
ve güçlü manyetik alan kullanılır. Yırtık menisküsün görüntülenmesi ve araştırılmasında en iyi
görüntüleme çalışmasıdır.
· Artroskopi: Birtakım durumlarda hekiminiz dizinizin içinin muayenesinde artroskop denilen bir alet
kullanabilir. Dizinizin yakınına yapılan küçük bir kesiyle artroskop içeri girer. Aygıt küçük bir
kamera ve ışıktan oluşur. Aygıt dizinizdeki büyütülmüş imajları bir ekrana aktarır. Dizinizdeki
yırtığı onarmak ve kesmek için ek bir küçük insizyon yapılır ve gerekirse cerrahi aletler
artroskopla bir arada dizinizin içine girer.
ÖNCELİKLİ TEDAVİ
Yırtık bir menisküsün tedavisi yırtığın yeri, çapı ve tipine bağlı olarak sıklıkla konservatif olarak başlar.
Yırtık kireçlenme ile beraberse ekseriyetle yapılan kireçlenme tedavisi güzelleşmeyi sağlar. Diz hareketlerinde
engellenme ve kitlenme yapmayan, daha az ağrı yapan birtakım yırtıklar bu nedenle cerrahi gerektirmezler.
DOKTORUNUZ TAVSİYE EDEBİLİR:
· İstirahat: Dizinizdeki ağrıyı artıran bilhassa dönme, rotasyon ve yüklenmeye sebep olan
aktivitelerden sakınmanız, ağrınız şiddetliyse koltuk değneği kullanmak dizinizdeki ağrıyı azaltır
ve güzelleşmeyi dayanaklar.
· Buz: Buz diz ağrısını ve şişliği azaltır. Buz torbası, dondurulmuş zerzevat torbası yahut buz
küpleriyle doldurulmuş havluyu 15 dakika boyunca dizinize uygulayın. Dizinizi yüksekte tutun. İlk
bir iki gün 4 yahut 6 saatte bir yapın. Daha sonra sıklığını gereksiniminize nazaran belirleyebilirsiniz.
· İlaç: Üstteki tedbirler ile birlikte ağrıyı azaltır ve diz ağrısının hafiflemesine yardımcı olur.
· Terapi: Fizyoterapi diz ve bacağınızın etrafındaki kasların güçlenmesi için size yardımcı olur. Diz
ekleminizi dayanaklar ve stabilizasyona katkıda bulunur.
· Cerrahi: Rehabilitasyon tedavisine karşın diz ağrınız devam ediyorsa, diziniz kilitleniyorsa
hekiminiz cerrahi tedaviyi tavsiye edebilir. Bilhassa çocuklarda ve erişkinlerde yırtık menisküs
tamiratı birden fazla vakit daha avantajlıdır. Zira menisküs dokusunun ölçüsü azaldıkça dizlerdeki
kireçlenme derecesi artar. Şayet yırtık onarılamayacak özelliklerde ise artroskop kullanılarak
küçük bir kesiyle menisküs cerrahi olarak çıkarılabilir. Ameliyattan sonra dizinizin güçlenmesi ve
dengelenmesi için idmanlar gerekecektir.
