Gelişimsel olarak kıskançlık, üç yaş civarında ortaya çıkan doğal bir his olup, aldatılma ve ilgiyi kaybetmeye karşı bir savunma sistemi olarak görülebilir. Kıskançlık yerinde kullanıldığında bağlantıyı zenginleştirip tutkunun ve sadakatin ortaya çıkmasına yardımcı olabilir. Çok derecedeki kıskançlık alakada önemli sıkıntılara yol açabilir. Kıskançlık, genel manasıyla kıymet verdiğimiz bir münasebete yönelik rastgele bir tehdite karşı sergilediğimiz reaksiyondur. Romantik alakalarda kıskançlık, kanılar, davranışlar ve hislerin karışımından oluşur. Romantik kıskançlığın gelişebilmesi için münasebete karşı bir tehditin oluşması gerekir. Buradaki tehdit gerçek bir tehdit veyahut bir tehdit algısı olabilir ve kendisini farklı biçimlerde gösterebilir. Kişinin kendisine olan itimadının düşük olması ve yetersizlik duygusu kıskançlıkla yakından ilgilidir. Kıskançlık kişinin kendisini diğerleriyle karşılaştırması sonucunda ortaya çıkar. Kendilerine gereğince güvenmeyen bireyler eşlerinin sadakatına karşı daha kuşkucu bir hal sergilerler. Kişisel etkenler kadar bağlantının tabiatı ve ilişkisel etkenler de kıskançlık hissiyle yakından ilgilidir. Duygusal bağımlılık en kıymetli etkendir. Bu eşin diğerlerine gösterdiği en ufak ilgide bile kendisini gösterir. Bunların yanı sıra, kıskançlık kişinin eşin sadakatine karşı güvensizliğinden de kıymetli ölçüde etkilenmektedir. Kıskançlıkla nasıl başa çıkabilirim sorusuna karşılık vermek kolay değildir. Öncelikle kıskançlık hissine karşı geliştirdiğimiz tavırların değiştirilmesi gerekir. Kıskançlık aşkın bir simgesi olarak görülmemelidir. Çok kıskançlık, bağlantıda olduğumuz şahsa yönelik baskı ve ilgiyi zedeleyici bir sorun olarak görülebilir. Kıskançlık hissinin farkına varmamız bu sorunun önlenmesi açısından kıymetlidir, hissimizi bağda olduğumuz bireyle paylaşmamız onunla kurduğumuz bağlantının gelişmesinde de yardımcı olur. Bunları yaparken eşimize ve bağlantıya kıymet verdiğimizi ve eşimizin bizim için değerli bir yere sahip olduğunu göstermemiz münasebetin bu sorunu atlatmasında yardımcı olacaktır.
1 dakika okuma süresi
