Kıskançlık; bayan için de erkek için de aşkın en doğal ve tahminen de en tehlikeli duygusudur. Elbette küçük kıskançlıklar bağa beğenilen tatlar katar. Lakin abartılı olursa kıskançlığın esiri olursunuz ve hiç de beğenilen olmayan olaylar yaşarsınız.
Aşırı kıskanç beşerler kendine itimadı olmayan insanlardır
Aşırı kıskanç insanlarda diğerlerinin kendilerinden üstün olduğu fikri hakimdir. Sevgilisinin yahut eşinin kendinden üstün biriyle olabileceği kuşkusuyla çıldırırlar. Genel olarak bağlantılarda kıskançlık; yitirilmek istenmeyen bir kişinin ya da ilginin yitirileceği ya da tehdit altında olduğu kanısıyla yaşanan karmaşık bir ruhsal yaşantı olarak tanımlanabilir.
Kıskançlığın aşkla ilgisi yoktur
Toplumda kıskançlığa sebep olarak aşk ve çok sevmek gösterilir. Halbuki kıskançlık aşkın göstergesi değildir. Aşk, çok sevgi ve bağlılık duygusudur. İnsanın sevdiği, aşık olduğu ve sahiplendiği kişiyi kaybetmekten kaygı duyması beklenen bir durumdur. Bu sebeple, birbirini hakikaten seven iki kişi ortasında bir ölçü kıskançlık olması olağan bir durumdur, lakin sahiplenme hissinin aşkla alakası yoktur. Kıskanç şahısların, sevilmeye çok bir muhtaçlıkları vardır ve yaşadıkları güvensizlik ve yetersizlik hisleriyle baş edemedikleri için bağlantıda bulundukları insanın sevgisini kimseyle paylaşmasını istemezler.
Kıskançlığın nedeni özgüven eksikliği
Kıskançlık, içerisinde özgüven eksikliği ve yetersizlik hislerini barındırır. Kişinin özgüveninde eksiklik olduğu vakit, kişi kendini yetersiz, bedelsiz ve kıymetsiz hissetmeye başlar. Sahip olduğu sevgiyi hak etmediğini, eşini kaybedeceğini düşünür ve endişelenir. Bu tasa de kıskançlık hissine ve onunla baş etmek için yapılan sıhhatsiz davranışlara neden olur. Çok kıskanç kişi, eşini devamlı denetim eder, takip eder, onun yaşantısını hudutlar ve üzerinde bir baskı oluşturup bu formda onu kaybetmeyeceğini düşünür. Kıskançlık hissinin verdiği kaygıyla yapılan takip etme, baskı altında tutma, öfke, şüphecilik karşı tarafı daha da uzaklaştırır.
Kadın ve Erkek Farklı Biçimde Kıskanır
Erkeklerde daha çok eşlerinde cinsel manada bir kaymanın olduğu, diğer biriyle cinsellik yaşayabilecekleri niyeti kıskançlık yaratır. Bayanlarda ise eşlerinin duygusal manada kayma olabileceği fikri kıskançlık hissini doğurur. Eşinin öteki birine aşık olma fikri hakimdir. Erkekler kıskandığı vakit öfkelenir, bağırır ve saldırgan yansılar gösterir. Bayanlar ise ağlar, üzülür. Genel olarak erkekler kıskandığı vakit kızar bayanlar ise incinir.
Kıskançlık Tedavi Gerektirebilir
Kıskançlık tehlikeli boyutlara varabilmektedir. Eşinin telefonlarını dinlemek, takip etmek, konuta gelince perdeleri, yatak odasını ve banyoyu denetim etmek, her anlattığı şeyin altında bir mana aramak kıskançlığın tehlikeli boyutudur ve tedavi edilmesi gereken bir davranış bozukluğudur.
Tedavide maksat, kişinin kıskançlık hislerinin altında yatan his ve kanıları ortaya çıkarmaktır. Şahıstan kıskançlık hissettiği anlardaki fikirlerini incelemesi ve kıskançlıktan evvel gelen hisleri fark etmesi istenir. Bu his ve kanıların farkına varmak, onları başka farklı ele almaya ve mantıklı olup olmadıklarına daha tarafsız bakmaya imkan tanıyacaktır. Kişinin değersizlik hislerinin altında yatan nedenler araştırılmalıdır. Bu noktada değerli olan, hem kişinin geçmişten getirdiği olumsuz algı ve gereksinimleri belirlemek, hem de bu olumsuz hislerle baş etmesi için daha sağlıklı yollar bulmasına yardımcı olur.