Kıkırdak, tüm hareketli eklem yüzeylerinde bulunan ve sağlıklı hareket etmemizi sağlayan yapılardır. Kıkırdak yapısında ortaya çıkabilecek rastgele bir sorun hareketin bozulmasına ve ağrının ortaya çıkmasına neden olabilir. Ortopedi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Levent Arslan kıkırdak sıkıntıları ve tedavisi hakkında bilgilendirdi.
Dr. Levent Arslan , ‘’ Kıkırdak meseleleri birdenbire ortaya çıkan (akut) ve uzun müddette ortaya çıkan (kronik) halinde sınıflandırılır. Kıkırdağın akut sıkıntıları sıklıkla spor ve ani-zorlayıcı hareket sonrası ortaya çıkan sıkıntılardır. Bu durumda kıkırdak kırıkları ile karşılaşılmaktadır. Kırık olan bölgedeki sürtünmeden ötürü hasta ağrı ve hareket kısıtlılığı ile karşılaşmaktadır. Bazen kırık olan kıkırdak kesim eklem ortasına girip eklemde kilitlenmeye yol açabilmektedir. Bu halde yaralanmalar, sıklıkla diz ve ayak bileğinde görülmekle birlikte büyük yahut küçük bütün eklemlerde ortaya çıkabilmektedir ‘’ halinde açıklamalarda bulundu.
Tedavi İçin Kırık Noktanın Tespiti Önemlidir
Bu ameliyata karar verirken kesimin koptuğu yer, modülün büyüklüğü, hastanın yaşı üzere faktörlerin dikkate alınması gerektiğini söyleyen Dr. Arslan, ‘’ Bazen tek sorun küçük bir kıkırdak kesimine bağlı kilitlenme olduğunda yalnızca o parçayı çıkarmak kâfi olmaktadır. Günlük hayatta daha sıklıkla kıkırdağın kronik yani uzun müddetli problemleri ile karşılaşılmaktadır. Belirli bir yaşa kadar kıkırdak üretimi ve kendini yenilemesi kâfi olmaktadır. Ancak 40’lı yaşlardan sonra yıkım ve aşınma ölçüsü üretimden fazla olduğu için kıkırdakta aşınma ve incelme başlamaktadır. Eklemi zorlayıcı ve tekrarlayıcı hareketlerde bu kıkırdak aşınmaları daha ağır ve daha erken yaşta ortaya çıkabilmektedir ‘’ dedi.
Kilo Verin Dizinizden Yük Kalksın
Özellikle çağımızın hastalığı olan obezitenin de bu şikayetleri arttırdığını tabir eden Dr. Levent Arslan şu açıklamalar da bulundu : ‘’Yaşa bağlı ortaya çıkan kıkırdak problemlerinde aşınmanın ölçüsü ve yüzey genişliğine nazaran tedavi planlaması yapılmalıdır, Erken periyotta rastlanıldığında hareket kısıtlaması, kilo denetimi, eklem etrafı kaslarının kuvvetlendirilmesi, spor tercihlerinin değiştirilmesi üzere formüllerle kâfi rahatlama sağlanabilmektedir. Bunların yanında ek olarak kıkırdak destekleyici takviye edici besinler da kullanılabilmektedir ‘’. Tekniklerin yetersiz kaldığı orta seviye kıkırdak aşınmalarında tedaviye girişimsel seçeneklerin eklenebileceğini belirten Dr. Arslan , ‘’ Sorun olan eklem, kapalı formülle ( artroskopik ) görülür mevcut aşınmalar tıraşlanır ve devamında eklem içi iğne yapılarak süreksiz de olsa rahatlama sağlanabilir. Sıklıkla diz, ayak bileği ve dirsek üzere büyük eklemlerde yaptığımız bu uygulamalarda eklem içine yapılacak iğnenin içeriğine kıkırdağın durumuna nazaran karar verilir ‘’ diye konuştu.