Tarife gerek var mı? İç sesinizle yaptığınız muhasebe bazen kendi kendinizle hengameye dönüşür.Bunu kendine yapmayan var mı? İç güdüleri, dürtüleri, istekleri ,büyükleri ,inançları ortasında sıkışıp kalmayan yoktur.İçinden biri ile arbede etmeyen, yakıp yıkmayan, asıp kesmeyen, daima iç huzuru ile gezen kişi yoktur ya da bana hiç gelmedikleri için duymadım!
Özellikle bayanlar, olumsuz his ve niyetleri çok biriktirirler. Olumsuz bir fikir halkası beyninde dolaşmaya başlayan bayan konuşmaya başlarsa halkalar ucuca ekli sonsuz bir zincir üzere çıkar bazen. Dün akşam ki yaptığı yemeği beğenmeyen kocasına kızgınlığını sıralar, sıralar taa ki 30 yıl evvel gelinlik provasında ettikleri tartışmaya kadar sonu uzanır.
Başınıza takılan şeyleri SORUN , susmayın. Suçlamadan, yargılamadan, içinizde biriktirmeden. Susarsanız hayallerinizde, düşlerinizde o kişi ile arbede etmekle bitiremezsiniz.Hesaplaşma ve helalleşme ile bitirilmeyen çatışma yıllar uzunluğu devam eder, sarfiyat. Çatıştığınız kişi ile uykusunu almış, karnı doymuş, keyfi yerinde iken başbaşa sakince konuşunuz, karşındakinin kişiliğine, kimliğine makûs kelam, keskin laf etmeden bunu nasıl çözebileceğini sorun. Kendi iç huzurunuz ve düzgünlük halinizi hiç birşeye ve kimseye feda etmemeye çalışın. İç huzursuzluğu gereksiz güç kaybıdır. Anlamsız yorgunluklarınız, denetim edemediğiniz öfkenizin sebebidir.
Kendi kendinizi doldurmaktan vazgeçin. O şahsa uzaktan, tüm tarafları ile ormana bakar üzere bakın. Size kattığı yeterli şeyleri kendi hakkınız üzere görmeden. Çoklukla karşılıklı çatışmalarda ortada hakem durumunda kalıp her iki tarafada “ haklısınız “ derken buluruz kendimizi . Nasreddin hoca gibi…
Mutlak doğrular vardır “Güneş doğudan doğar, eşler birbirini aldatmamalı “ üzere muğlak doğrular vardır. Benim önümdeki bardağın kulpu bana nazaran sağda karşımdakine nazaran soldadır. Kuru inatla bu kadar absürt bir şey için bile beşerler çatışıp işi , güç savaşına götürüyorlar. Sonuç senelerce kırılmış kalpler sorarsanız arbedenin sebebini asla hatırlamazlar.
Başınızdaki kara bulutları dağıtın. Bu durumu denetim etmekte kasvet çekiyorsanız bedensel hareketlerinizi ve hobilerinizi arttırın. İç çatışmalarınızı yazıya da dökebilirsiniz. O kişi ile konuşmak işe yaramıyorsa , geniş aile ya da arkadaştan yardım almak bazen sorunu daha büyütür. İki kişilik sorun bazen tüm sülalenin problemine yol açar. DEDİKODU ya dönüşür. Profesyonel psikiyatrik yardım alın.
Çocuklar bazen oyun oynarken ip üzere dizilirler,sıranın başındaki bir kelimeyi yanındakine fısıldar, sıra ile biri başkasına fısıldar ve sıra sonundaki çocuğun söylediği sözcük apayrı bir sözcüktür artık, gülerler, deneyin dedikoduda böyledir. Bazen âlâ niyetli bir sözlerinizin bile nereye çekildiğini, nasıl anlaşıldığını duyup üzülüp sinirlendiğiniz olmuştur.
Dedikoduyu taşıyana prim vermeyin, dinlemeyin, kendinide basitçe dolduran biri, sizide basitçe doldurabilir. Bu doldurmalar aile ortasında olur ne yazık ki. Tekrar az bilinen atasözü buna yanıttır ‘anam için babama , babam için anama küsmem. ‘
2 dakika okuma süresi
