Nedir?: Ayağımızın tabanında iç kısımda uzunlamasına bir kavis bulunur. Bu kavis muhakkak derecelerde esnek bir yapıya sahiptir. Bu yapı yürüme sırasında yerin ayağa yaptığı basıncı emmeye ve böylelikle yükün diz, kalça ve bel eklemlerine ziyan vermesine mani olur. Bu dayanıklısın olmamasına yani ayak tabanındaki düzleşme durumuna düz tabanlık denir. Olağan ayak yere basarken iç kenarı yere temas etmez, düz tabanlıktaysa bu iç kenar yere temas etmeye başlar. Düz tabanlık ortopedik tedavi gerektiren durumlar sebebiyle, yani kısa aşil tendonu, ayak dış küme kaslarının spastisitesi üzere durumlarda olmakla birlikte esnek düz tabanlık dediğimiz tipte de olabilir.
Nedenleri: Nasıl yahut neden oluştuğu şimdi bilinmemekle birlikte düz tabanlık yüksek oranda genetiktir. Ailede görülmesi düz tabanlık mümkünlüğünü arttırır. Genel olarak çocukların yüzde 70-80’ninde düz tabanlık vardır. 3 yaşından itibaren ayak tabanındaki yağ yastığı kaybolmaya başlar ve ayak bağları güçlenir. Böylelikle çocuklarda 8-10 yaşına kadar ayak kavsi olağan halini alır.
Tedavi: Esnek düz tabanlıkta teşhis konulduktan sonra aile bilgilendirilir ve 8-10 yaşlarında resen düzeleceği hakkında bilgi verilir. Bu müddet içerisinde çocuklara mesken içinde çorap, patik yahut çıplak ayakla dolaşması önerilir. Ortopedik ayakkabı ve tabanlık çoklukla gerekmez. Yalnız seçilen ayakkabılar yürüme periyodunda sert tabanlı, topuklu, içten takviyeli, sert kenarlı olmalıdır. Şayet 8-10 yaş sonrası esnek düz tabanlık geçmemişse çabuk yorulma ve baldır kaslarında ağrı varsa ayak kavsini destekleyici yumuşak tabanlıklar ve spor ayakkabısı önerilir. Rijit tip yani ortopedik rahatsızlıklar nedeniyle oluşan düz tabanlıktaysa teşhis konulunca sebebe yönelik tedavi yapılmalıdır.
