Gonartroz, diz ekleminde oluşan kıkırdak kaybı hastalığıdır. Halk ortasında “Kireçlenme” olarak bilinir ve yarattığı algı diz ekleminde bir birikme halinde olsa da, gerçekte kıkırdakta bir kayıp kelam mevzusudur.
Kireçlenme’nin Sebepleri Nelerdir?
Genetik faktörler, çok kilo, genel eklem gevşekliği ve yaşlanma üzere temel etkenlerin yanısıra, kazaya bağlı üzere bir travma sonucu oluşan eklem içi kırık, geçirilmiş enfeksiyon, menisküs ve ön çapraz bağ yaralanmaları ve romatoid artrit üzere iltihaplı eklem hastalıkları kireçlenmeye sebep olan etkenlerdir ve her hastada kireçlenmenin derecesi farklıdır.
Pekala Diz Kireçlenmesi (Gonartroz) Nasıl Tanınır?
Diz kireçlenmesi yavaş ilerler.Genellikle başlarda merdiven inip çıkarken ve dizlerin bükülmesiyle hissedilen ağrı, ilerleyen yıllarda hastanın günlük kolay aktivitelerinde dahi görülebilmektedir. Daha ileri yıllarda ise, yaşlanma münasebetiyle kas güçsüzlükleri nedeniyle yürüme daha da güç hale gelir. Vakitle her iki bacak içe çarpık hale gelir ve günlük aktiviteleri yapmak dahi zorlaşır. Çok ileri düzeye ulaşmış diz kireçlenmesinde ise hasta, koltuk değneği, yürüteç (walker), tekerlekli sandalye ile günlük hayatını idame ettirebilir duruma gelir.
Hastalarımız çoklukla “Namazımı oturup yerde kılamıyorum”, “Yere çömelemiyorum”,”Merdiven inip çıkarken çok zorlanıyorum”, “Yürüme aralığım kısaldı, evvelce şu kadar yol yürürdüm artık artık imkansız” “Sabah uyandığımda yataktan kalkınca attığım birinci adımda çok şiddetli ağrım oluyor” üzere şikayetlerle başvurmaktadırlar.
Diz Kireçlenmesi Önlenebilir Mi?
Diz kireçlenmesinin oluşumunu önlemek yahut var olan kireçlenmenin tesirlerini geciktirmek için birtakım tedbirler natürel ki alınabilir.
Bunlardan birincisi kiloya dikkat etmekle başlar. Çok kilo, obezite, bilhassa diz kireçlenmelerinin oluşmasında yahut ilerlemesinde çok kıymetli bir etkendir.
Bir başka korunma faktörü de hakikat fizikî aktivitelerde bulunmaktır. Hakikat fizikî aktivite demek; Yapacağınız sportif faaliyetlerin tümünün, bedene yararlı olmadığı manasına geliyor. Yani dize çok baskı yapan spor kolları uzun vadede kireçlenmeye yol açan etkenler ortasında kabul edilir. Örneğin koşmak yerine yürüyüş yapmak yahut bisiklet sürmek hem ayak bileği ve diz sıhhati açısından faydalıdır, hem de formda kalmanızın keyifli yollarından biridir.
Diz Kireçlenmesi Tedavi Yaklaşımları
Tedavide değerli ögelerden biri de her gün uygulanması gereken ve dizi muhafazaya yönelik bir antrenman programının hastaya sağlanmasıdır.
Bu uygulamalara karşın hastamızın şikayetleri hala devam ediyorsa cerrahi tedavi prosedürleri uygulanır.
