18 yaş altı çocukların psikososyal gelişiminde en bedelli vazife ailelere düşüyor.Çocuğun hayatı manalı kılan bedelleri kazanabilmesi, yaşamayı seven, kendi vücudunu önemseyen bir birey olabilmesi için örnek aldığı sağlıklı yetişkinler olmalı.Kişi kelamıyla değil, davranışıyla örnek olur.
Bağımlılık yalnızca bireye mahsus bir rahatsızlık değil, bir aile hastalığıdır.
ANİ VE OLUMSUZ REAKSİYON VERMEYİN
“Öncelikle hislerinizi denetlemeli, ani ve olumsuz bir reaksiyon vermekten kaçınmalısınız. Daha sonra gençle sorunu hakkında konuşacak kişiyi belirlemeniz gerekecek. Bu kişi sigara içmemeli, sorunu en yapan ve sakin halde ele alıp, öteki aile üyelerinin reaksiyonlarıyla de baş edebilecek donanımda olmalı. ‘İçme-yapma’ biçiminde olumsuz buyruk kipleriyle üstten yapılan konuşmalar yerine çocuğun yanında onunla bir ekip olup, bağımlılığı karşımıza alarak konuşmak, anlayışla yaklaşmak, sigara içme davranışının başlamasına ve devam etmesine neden olan faktörleri birlikte tespit etmek ve uygun tahlil yollarını bulmak değerli.
Sigara bağımlılığını başlatan sebep, çocuğun sigara içen arkadaş ortamında kabul görme uğraşı olabilir. Bu en sık karşılaşılan durumlardan.
Arkadaşlarını reddetmek, gencin bu arkadaşlara daha çok düşmesine neden olabilir.
Bu nedenle çocuğun hem arkadaşlarıyla hem onların anne ve babalarıyla tanışmaları güzel olur.
Ebeveynler bir ortaya gelip, bedelli bir güç birliği oluşturmalıdır.
Kuru kuruya yasak koymak, denetimsizce kızmak ya da cezalandırmak başarısızlıkla sonuçlanıyor. Yaptığım sohbetten öğrendiğim şu: Çocuklarımızı yaşama ve yaşatma şuurunun aşılandığı toplumsal aktivitelere yönlendirmek, spor aktivitelerini desteklemek gerekiyor.
NARGİLE EN AZ SİGARA KADAR TEHLİKELİ
18 yaş altı çocukların kapıdan sokulmaması gereken nargile kafelere de değineceğim. Dünya Sıhhat Örgütü’ne nazaran nargile tüketimi giderek artıyor. Meğer 18 yaş altı çocuklara satışı yasak. Buna karşın satılıyor. Unutmayın, en az sigara kadar tehlikeli!
Katran bakımından bir saatlik nargile tüketimi, bir sigaranın yaklaşık 30 katı kadar tesirli.
Karbonmonoksit bakımından bir saatlik nargile tüketimi, bir sigaranın yaklaşık 35 katı kadar tesirli.
Nikotin bakımından bir saatlik nargile tüketimi, bir sigaranın yaklaşık 4 katı kadar tesirli.
Ağır metal içeriklerinden arsenikte bu tesir 2 kat, kromda 15 kat, kurşunda ise 35 kata kadar.
Pasif içiciler için de tehlikeli.
Nargile bedenin kan basıncı denetimini bozmakta ve kalp işlevlerine da olumsuz tesir etmekte.
Kısacası, devlet kurumlarının kontrol sistemini gözden geçirmesi gerekiyor. Anne-babalara, öğretmenlere büyük vazife düşüyor. İşletmecilerin de “para” için çocuklarımıza kıymamaları gerekiyor.