Ayak bileği burkulmaları ortopedinin en sık karşılaştığı yaralanmalardan birisidir.
Ayak bileği burkulması nasıl oluşur?
Ayak bileği burkulmasında olağan kaidelerde ayak bileğinin iç ve dış yanında ayağı dengelemekle vazifeli olan bağ yapıları ziyan görürler. Ayak bileği burkulmalarında burkulmanın şiddetine nazaran eşlik eden kemik sorunları de gelişebilir. Ayak bileği burkulmalarının % 90 ı ayak bileğinin dışa hakikat dönmesi ve zorlanması ile oluşur. Ayak bileği dış yanında bulunan bağ kompleksi bu zorlanma sonucunda hasar görür, ayak bileğinde burkulmadan ötürü şişlik, ağrı, hareket kısıtlılığı gelişebilir.
Ayak Bileği Burkulması Tedavisi
Ayak bileği burkulmasından sonra birinci yapılması gereken şey yak bileği üstüne yük vermemeden kullanarak müdafaa altına alınmalıdır. Sonrasında istirahat edilmeli ve soğuk uygulama yani buz uygulaması yapılmalıdır.
En kısa vakit içerisinde bir burkulan ayak bileğimiz ortopedi uzmanına gösterilmeli eşlik eden bir kemik sorununun olup olmadığı ortaya konmalıdır.
Ayak Bileği Burkulması Tedavi Süreci
Ayak bileğinin burkulması bir ortopedi uzmanı tarafından muayenesi sonucunda ayağın durumuna nazaran çeşitli ortopedik ortezler ile ayak bileği iç ve dış yandan desteklenerek muhafaza altına alınması gerekebilir. Ayak bileğinde ödem oluşması durumlarında ödemin gerilemesi için atel yada alçı uygulamaları yapılabilir.
Ayak bileğinin burkulmadan ötürü ağrılı birinci dönemi atlatmasının akabinde (yaklaşık 10 gün) fizik tedavi ve rehabilitasyon programları ile ziyan görmüş olan, bağ yapılarının tedavisi yapılır.
Hastanın faal spor yapabilir hale dönmesi 6 hafta ile 3 ay ortasında yaralanmanın ciddiyetine nazaran vakit alacaktır.