Endişe yahut tasa olarak tanımlanan anksiyete günlük hayatın bir kesimidir. Telaş insanın hayatta kalması ve başarılı olması için gereklidir. Lakin dert, yüksek seviyelere ulaşırsa kişinin muvaffakiyetini etkileyecek, hatta hiç bir şey yapamaz hale getirecektir. Örneğin bir öğrenci yaklaşan imtihanı için bir dert duymuyorsa ders çalışmayacaktır. Ders çalışmayan bu öğrencinin başarısı düşecektir. Buna karşılık imtihan için bir ölçü dert duyan öğrenci ders çalışmak için gereken sorumluluğu hissedecektir. Ders çalışan bu öğrencinin başarısı, hissettiği bir ölçü dert ve sorumluluk sayesinde daha yüksek olacaktır. Şayet öğrenci yaklaşan imtihan ile ilgili çok kaygılanırsa ders çalışamaz hale gelecek ve eli ayağına dolanacaktır. Çok dertli olan bu öğrencinin ders başarısı düşecektir.
Kaygının çok boyutlara ulaştığı ve kişinin iş yapamaz hale geldiği durumlarda kasvet çok büyüktür. Bu çeşit durumlar psikiyatride anksiyete bozukluğu olarak ele alınır. Esas tasa bozuklukları:
- Panik atakları- panik bozukluğu
- Yaygın anksiyete bozukluğu- yaygın endişe
- Sosyal fobi- toplumsal anksiyete
- Obsesif kompulsif bozukluk- takıntı, saplantı, zorlantı bozukluğu
- Travma sonrası gerilim bozukluğu
Tüm bu rahatsızlıklarda kişinin fikir biçiminin değişmesi gereklidir. Kişinin fikirleri değişmeden yapılacak ilaç yahut gibisi müdahaleler süreksiz rahatlama sağlayacaktır. bu rahatsızlıklarda niyet değişikliğini sağlayan ve tesiri kanıtlanmış tek tedavi prosedürü bilişsel davranışçı terapilerdir.
